昼食　竹の子ピーマンのオイスター炒め。

竹の子の細切り・ピーマン・ちくわをごま油で炒め、納豆のたれ・オイスターソース・コショウで味付けをした。

適当に目分量で作ったが、けっこう美味しく出来た

ご飯のお供は、唐揚げ、ねり梅、にしんの切込み。