昼食　唐揚げとブロッコリー。

冷凍の唐揚げを温めて、ブロッコリーを添えた。

イカとほたてのチリソースは昨夜の残り物。

ご飯のお供は、数の子わさび。

唐揚げもブロッコリーも冷凍で、冷凍食品に助けられた