昼食　焼き鳥とブロッコリー。

冷凍食品のバラ焼き鳥。

ブロッコリーは茎も加えて炒めて、ろく助の塩で味付けした。

ご飯のお供は、キムチ、うにくらげ、ゆず海苔。

わさび海苔を食べ終わったので、次はゆず海苔