昼食　ちくわキャベツザーサイ炒め。

ちくわ・キャベツ・ザーサイを炒めて、塩コショウと醤油で味付けして、すりごまを振った。

唐揚げは冷凍食品。

ご飯のお供は、しそ昆布、ゆず海苔。

おかずが足りないと思ったので、冷凍の唐揚げを追加した