朝食　ちくわそら豆明太子サンド。

食パンに、ちくわ・そら豆をニンニク・マヨネーズ・明太子で和えたものをのせて、かつお節をかけた。

Nadiaの和え物レシピを参考にして作りパンにのせたが、とても美味しかった