朝食　コンビーフ卵ほうれん草サンド。

食パンに、卵に塩コショウ・てんさい糖・鶏がらスープの素で味を付けて炒め、コンビーフ・茹でたほうれん草を加えて炒めたものをのせた。

クラシルの卵炒めを参考にして作ったが、卵に味を付けてあるので、とても美味しかった