朝食　れんこんきのこバター炒めサンド。

食パンに、刻んだ海苔と、れんこん・しいたけ・しめじをバターで炒めて塩コショウで味付けしたものをのせた。

冷凍しておいた晩ご飯のおかずをパンにのせた