昼食　唐揚げカレー。

レトルトカレー （朝の残り）をかけて、唐揚げ・アスパラを添えた。

もやしは試しに冷凍しておいたもので、少ししんなりしているが問題なし

暑くて汗をかいたので、きゅうりの漬物で塩分補給