朝食　ちくわたらこマヨチーズトースト。

食パンに、ちくわをのせて、たらこ・マヨネーズ・ミックスチーズをかけてトースターで焼き、青のりを振った。

ちくわ・たらこに、マヨやチーズを足してトーストしても美味しかった