さば味噌煮缶。 何もないし時間もなかったので、さば味噌煮缶。 あとは、キャベツのお浸し、ちりめん山椒、大葉と梅干し。 ★常備してあると便利

海でランチ。 天気が良かったので、海へ行ってきた。 イオンでロースカツサンドやパンを買って、そのまま海へ行って食べてきた。 ★今季最後かな

春巻き。 スーパーのお惣菜で買ってきた、パリっと春巻き。 あとは、たくあん、白花豆、鰹昆布、大葉と梅干し。 ★パリっとしてなかった

スパゲティとパン。 夫が不在なので一人でパンでも食べて済まそう・・と思っていた。 予定よりも早く戻れることになった夫は、途中のコンビニでスパゲティなどを買って来た。 ★コンビニ飯

ゴマささみカツ。 スーパーで買った、ゴマささみカツ。 あとは、チンジャオロース（残りもの）、昆布の佃煮、刻み高菜、茶花豆、大葉と梅干し。 ★まぁまぁ美味しかった

ロースカツサンド。 イオンで買った、ロースカツサンド、デリカパン。 飲み物は、缶コーヒーとドロリッチ。 ★ロースカツ、軟らか～

チルド焼売。 レンジで温めるだけのチルド焼売に水菜を添えた。 あとは、葉唐昆布、白花豆、キムチ、大葉と梅干し。 ★安物なのでグリーンピースは無し

サンドイッチ。 買い物に行ったらパンが美味しそうだったので、お昼はサンドイッチにした。 ロースカツサンド、卵サンド、エビカツサンド、チキンカツサンド、カンパーニュサンド（ポテト＆チーズ）。 飲み物はロイヤルミルクティー。 …

カツカレー。 今日のお昼はカツカレー。 スーパーのお惣菜のロースカツに、レトルトカレーをかけ、野菜が少ないのでキャベツを添えた。 ★十分美味しかった

焼ラーメンと油そば。 マルちゃんの 博多系 焼ラーメンと、東京系 油そば。 午前中買って来て、早速食べた。 焼ラーメンはあっさりした塩味だが少し塩っぱい。 油そばは、醤油の香りが良くて美味しいけど、油っぽい。 あとは、ゆ …