朝食　キャベツかつお節チーズトースト。

食パンにマーガリンを塗り、レンジで加熱したキャベツにかつお節・昆布しょうゆを混ぜてのせて、とろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼いた。

クラシルのレシピを参考にした。

果物は、「こうこう」という種類のりんご（F果樹園）で、初めて食べるが美味しかった