昼食 大根いわしの水煮。 薄切り大根の上に、いわしの水煮（缶詰）を乗せてレンジで加熱し、ポン酢をかけた。 ちくわといんげんの胡麻和え。 ご飯のお供は、たくあん、たらこ。 最近は、さばの缶詰よりも、いわしの缶詰のほうが特売 …
日: 2024年9月19日
朝食 マッシュじゃがいもハムバジルサンド
朝食 マッシュじゃがいもハムバジルサンド。 食パンに、マッシュしたじゃがいも、シュレッドにしたロースハム、バジルをのせて、マヨネーズと黒コショウをかけた。 プランターのバジルを少し残しているので、パンにのせてみた。