朝食　ブロッコリー卵ミックスビーンズサンド。 食パンに、潰したゆで卵・ブロッコリー・ミックスビーンズをマヨネーズ・クレイジーソルト・コショウ・てんさい糖で味付けをしたものをのせた。 キユーピーのレシピを参考にして作った。 …

朝食　チーズツナピーマントースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、チェダーチーズ・ツナ・ピーマンをのせてオーブントースターで焼いた。 チーズとツナの相性はよく、ピーマンもトーストにすると美味しかった

朝食　ロマネスコマヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、ロマネスコをのせて、クレイジーソルト・コショウをかけた。 切り取ったロマネスコの茎も一緒に食べた

朝食　かぼちゃクリームチーズゆず茶シナモンサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたかぼちゃ・クリームチーズをのせて、ゆず茶とシナモンをかけた。 ゆず茶の甘みとシナモンの香りがよく、とても美味しかった

朝食　惣菜パンと菓子パン. 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 昨日、セイコーマートで購入しておいたもの。 ちぎりパンピザチーズ、ちぎれるシュガーマーガリンのパン、白い豆パンホイップサンド。 ど …