昼食　麻婆春雨。 永谷園の麻婆春雨。 きゅうりキムチ、大葉と梅干し。

昼食　ニラの卵とじ。 残り物の、ニラの卵とじ、キンピラごぼう。 塩辛、セロリの浅漬け（ラスト）、大葉と梅干し。 お味噌汁代わりのカップ麺（台湾ラーメン、焦がし醤油ラーメン）。

昼食　豚肉セロリの塩レモン炒め。 残り物の、豚肉セロリの塩レモン炒め。 塩紅鮭、塩辛、セロリの浅漬け、大葉と梅干し、ふりかけ（ゆかり）。

昼食　肉じゃが。 残り物の、肉じゃが、ふきと豚肉のしぐれ煮。 茄子の漬物、大葉と梅干し。

昼食　包まないシューマイ。 残り物の、包まないシューマイ。 茄子の漬物、おかか昆布、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　厚揚げと大根の炒め煮。 残り物の、厚揚げと大根の炒め煮。 塩銀鮭、のり佃煮、白花豆、大葉と梅干し。

昼食　長いも高菜炒め。 残り物の、長いも高菜炒め。 海鮮ちゃんぽん、数の子わさび、ごま高菜、茶花豆、大葉と梅干し。

昼食　肉豆腐。 残り物の、肉豆腐、春巻きの具。 数の子わさび、ごま高菜、茶花豆、大葉と梅干し。

昼食　豚バラ長ねぎ炒め。 朝食用に作った残りの、豚バラ長ねぎ炒め。 塩トラウトサーモン、数の子わさび、ごま高菜、大葉と梅干し。

昼食　豚肉の甘味噌レンジ蒸し。 残りものの、豚肉の甘味噌レンジ蒸し。 塩トラウトサーモン、数の子わさび、ごま高菜、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。