昼食　鶏むねトーチ。 冷凍在庫の鶏むねトーチ（豆鼓醤炒め）。 ピーマンとえのきのお浸しは、白ごまとポン酢をかけたもの。 ご飯のお供は、コリコリきくちゃん（きくらげの佃煮） 、大根のあっさり漬け。 平日のお昼は悩みがち 😂