ハインツ　デミグラスハンバーグ。 冷凍食品のハインツ　デミグラスハンバーグは、湯煎で17分もかかったが美味しかった。 明太子スパゲティサラダ（イオン）、鶏の磯辺巻き、塩紅鮭、海苔の佃煮、たくあん、黒豆（ラスト）、大葉と梅 …

アジフライ。 スーパーで買ってきたアジフライにキャベツの千切りを添えた。 たくあん、黒豆、大葉と梅干し。

キャベツメンチカツ。 スーパーで買ってきたキャベツメンチカツ。 ごま高菜、しそ昆布（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。

カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンド。 今日のやきそば弁当は、たらこバター風味。

マルタイの豚骨ラーメン。 お味噌汁代わりに、マルタイの豚骨ラーメン。 ウインナー、たくあん、しそ昆布、大葉と梅干し。

豚丼とカップうどん。 ほっともっとで買ってきた十勝豚丼は2人で半分ずつ。 セイコーマートのカップうどんは、鶏白湯うどんの方が美味しかった。

おでん。 サークルKサンクスで、おでん70円セールをやっていたので買ってきた。 大根・さつま揚げ・がんも・厚揚げ・鶏つくね串の5品。 キュウリとセロリの浅漬け、田作り、黒豆、大葉と梅干し。

シューマイと緑のたぬき。 チルドのシューマイ、緑のたぬき。 しそ昆布、キムチ、大葉と梅干し。

たらの芽の天ぷら。 スーパーで買ってきた、たらの芽の天ぷら。 ふきと身欠きにしんの炒め煮（残り物）、しそ昆布、黒豆、大葉と梅干し。

和風からあげ。 スーパーで買ってきた、和風からあげ。 塩鮭、しそ昆布、セロリの浅漬け、黒豆、大葉と梅干し。