カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のジャンクなお昼ごはん。 カツサンドと、やきそば弁当。

アジフライとイカフライ。 スーパーで買ってきた、アジフライとイカフライ。 塩紅鮭、削り節昆布、黒豆、大葉と梅干し。

セイコーマートパン。 セイコーマートパンと、豆乳・アーモンド牛乳。

助六寿司。 助六寿司と、にゅうめん。 今日も頭痛で手抜きした。

サンドイッチとチキンラーメン。 頭痛で調子が悪かったので、買ってきたもので適当に。 夫はチキンラーメン・おにぎり・サンドイッチ。 私はサンドイッチ・豆パン・ヨーグリーナ。

イカの唐揚げ。 スーパーで買ってきた、イカの唐揚げ。 大根とツナの炒め物（残り物）、なめ茸、茶花豆、大葉と梅干し。

カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンドと、やきそば弁当。

えび風味みそラーメン。 お味噌汁代わりに、えび風味みそラーメン。 塩トラウトサーモン、大根の浅漬け、子持ち昆布の佃煮、金時豆、梅干し。