朝食　しいたけ長ねぎツナトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、しいたけ・長ねぎ・醤油を和えたツナ・ミックスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのトーストレシピを参考にした

朝食　栗さつまいもシナモンメープルサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたさつまいも・栗をのせて、シナモン・メープルシロップをかけた。 ほんのり香るシナモンとメープルシロップで美味しかった

朝食　台湾カステラサンド。 食パンに、台湾カステラをのせて、ホイップクリーム・チョコレートソースをかけた。 台湾カステラは初めて食べたが、ふわふわで美味しかった

朝食　ウインナーじゃがいもチェダートースト。 食パンに、マッシュしたじゃがいも・ウインナー・チェダーチーズ・パセリをのせて、トースターで焼いた。 ウインナーとチェダーチーズの塩味だけで、何もかけなくても十分美味しかった …

朝食　かぼちゃくるみクルミメープルサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、かぼちゃ・くるみをのせて、クリームチーズ・メープルシロップをかけた。 組み合わせはクラシルを参考にしたが、メープルは最後にかけた

朝食　やきっぺパンと菓子パン。 夫は、やきそばのやきっぺをのせたパン。 私は菓子パンで、ずっしりあんことお豆。 今日はお互いに好きなものにした

朝食　牡蠣ベーコンブロッコリーサンド。 食パンに、牡蠣・ブロッコリー・ベーコンをソテーしたものをのせて、黒コショウ・粉チーズをかけた。 生協の冷食「かきソテー」は、蒸し焼きにするだけなので便利で美味しい

朝食　かぼちゃウインナーカレートースト。 食パンに、ウインナー・レンジで加熱をしたかぼちゃ・ミックスチーズをのせて、カレー粉を振ってトースターで焼いた。 かぼちゃとウインナーの組み合わせは美味しそうだと思ったが、カレー粉 …

朝食　エリンギしめじサワークリームサンド。 食パンにレタスを敷いて、エリンギ・しめじをバターで炒めて、サワークリーム・牛乳・コンソメ・塩コショウで味付けしたものをのせて、パセリをかけた。 クラシルのサワークリームソテーを …

朝食　厚揚げしいたけバターソテーサンド。 食パンに、厚揚げ・椎茸をバターで炒めて塩コショウで味付けしたものをのせた。 ちいさいけど椎茸の味がしっかりしていて美味しかった