昼食　鶏肉ケチャップ照り焼き。 残り物の、鶏肉ケチャップ照り焼きに、黒コショウをかけてカリフラワーを添えた。 ご飯のお供は、コリコリきくちゃん（きくらげの佃煮） 、大根のあっさり漬け。 ケチャップ味の鶏肉は、手羽元を使っ …