朝食　豚じゃがいもキムチ炒めサンド。 食パンに、レタスと豚肉・じゃがいも・玉ねぎ・ニラのキムチ炒めをのせた。 キムチ炒めは晩ごはんの残りです

朝食　厚揚げごま醤油トースト。 食パンにマーガリンと、ねりごまと醤油を混ぜたものを塗り、厚揚げをのせてトースターで焼き、かつお節・海苔をかけた。 厚揚げが残っていたのでパンにのせてみた

朝食　枝豆ハムクリームチーズサンド。 食パンに、ロースハム・枝豆・クリームチーズをのせて、塩・黒コショウ・オリーブオイルをかけた。 組み合わせはクラシルのレシピを参考にしたが、枝豆の食感がよく美味しかった  

朝食　ちくわコーンマヨトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、コーン・ちくわ・とろけるスライスチーズをのせてトースターで焼き、黒コショウをかけた。 クラシルのトーストレシピを少しアレンジしてみた

朝食　カニカマレタスごまマヨサンド。 食パンに、カニカマ・レタスをマヨネーズ・すりごま・めんつゆで和えたものをのせて、白ごまをかけた。 クラシルのレシピを参考にしたが、すりごまの風味がして美味しかった

朝食　ちくわツナマヨサンド。 夫は、食パンにちくわ・ツナをのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけた。 私は今日も頭痛で、マヨネーズを塗っただけ。

朝食　マヨかけるちーずサンド。 夫は、食パンにマヨネーズを塗り、かけるちーずブレンドをのせて、黒コショウをかけた。 私は頭痛で、マヨネーズを塗っただけ。

朝食　サラダチキン卵ブロッコリーサンド。 食パンに、ブロッコリー・卵サラダ・サラダチキンをのせて、パプリカパウダーをかけた。 意外にも、今までブロッコリー・卵サラダ・サラダチキンの組み合わせで食べたことはなかった 

朝食　鮭ベシャメルトーズトースト。 食パンに、鮭・ベシャメルソース・とろけるスライスチーズをちぎってのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 鮭は正確には塩トラウトサーモンで甘塩なので、ほぐしてのせた

朝食　キャベツツナコチュジャンサンド。 食パンに、レンジで加熱をしたキャベツとツナに、コチュジャン・鶏がらスープの素・ごま油・マヨネーズで味付けして、海苔・白ごまを加えたものをのせた。 クラシルで見つけた韓国風無限キャベ …