朝食　ちくわえのきのマヨポンサンド。 食パンに「ちくわえのきのマヨポンサンド和え」をのせて、白ごまを振った。 みょうがを使いたかったので、多めに入れた。

朝食　ポテトチップスチョコレートソースサンド。 食パンに、ポテトチップスをのせて、チョコレートソースをかけた。 ポテトチップスに甘いチョコレートソースをかけても美味しいものだ

朝食　バナナつぶあんサンド。 食パンにマーガリンを塗り、つぶあん・バナナをのせて。 あんことバターも美味しい

朝食　唐揚げみょうが甘酢サンド。 食パンに、唐揚げ（冷凍食品）とみょうがの甘酢漬けをのせて、マヨネーズをかけた。 果物は、梨。

朝食　ズッキーニさつま揚げバタぽんサンド。 食パンに、ズッキーニとさつま揚げのバタぽん炒め（残り物）をのせて、黒コショウをかけた。 バターとポン酢の味付けは気に入っている

朝食　みょうがツナマヨサンド。 食パンに、きゅうり・ツナ・みょうがをのせて、マヨネーズをかけた。 想像通り、みょうがとツナは美味しかった

朝食　きゅうりコーンのめんつゆマヨサンド。 食パンに、きゅうり・コーンをのせて、マヨネーズとめんつゆを混ぜてかけた。 めんつゆは甘みもあるので、美味しかった

朝食　瑞夢えびマヨトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、歌舞伎揚の瑞夢えび味を割ってのせて、トースターで焼いた。 瑞夢は焦げやすいので注意が必要だ

朝食　フルグラチョコバナナチョコソースサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、フルグラ チョコクランチバナナをのせて、チョコレートソースをかけた。 カリカリした食感で美味しい

朝食　じゃがいもコーンベシャメルチーズトースト。 食パンに、ベシャメル・じゃがいも・コーン・とろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼いた。 ベシャメルはたくさん作って冷凍しておいたもの