昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 焼いたお餅・きざみあげ・長ねぎをトッピングした。 先週から食べている きざみあげはクセになりそうなくらい美味しい 

昼食　白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタンのスープ。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）・茄子の肉味噌炒め（残り物）。 食べている時に、ごま油・紅生姜・海苔 …

昼食　豚汁にゅうめん。 昨夜作った豚汁に、茹でたそうめんを入れて、豚汁にゅうめんにした。 素麺は2人で3束にしたが、けっこうお腹いっぱいになった

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 残り物の豚肉ごぼうの蒸し焼き、きざみあげ、青ねぎをトッピングした。 相模屋のきざみあげは初めて買ったが、味が付いていてとても美味しい 

昼食　担々麺。 今日のラーメンは担担麺。 生麺をゆで、創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・豚肉の薄切り炒め・メンマ。 食べているときにちょい足しで、海苔・白ごまをか …