朝食　カステラ柚子皮はちみつホイップサンド。 食パンに、カステラ、ゆずの皮をのせて、はちみつ・ホイップクリームをかけた。 乾燥のゆずの皮を使ったが、香りがよくて美味しかった

朝食　ヨーグルトチョココーンフレーク練乳クリームチーズサンド。 ヨーグルトに、クリームチーズ・コーンフレークチョコレート味・ドライフルーツミックス・バニラエッセンス・練乳を混ぜて一晩置いた。 それを食パンに塗り、ドライフ …

朝食　りんご生姜ゆず茶サンド。 食パンに、りんごをのせて、ゆず茶に生姜（チューブ）を混ぜてかけた。 ジンジャーゆず茶は、とても美味しかった

朝食　揚げ茄子マヨスイートチリソースサンド。 食パンに、レタス・揚げ茄子をのせて、スイートチリソース・マヨネーズ・チリパウダーをかけた。 スイートチリソース・マヨネーズを一緒にかけると、辛さと円やかさが味わえて、美味しい

朝食　コロッケチーズピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗り、コロッケ・ミックスチーズをのせて、マヨネーズをかけてトースターで焼き、パセリをかけた。 セイコーマートのコロッケは大きくて美味しい