朝食　カニカマサラダチキン味噌みりんサンド。 食パンに、カニカマ・サラダチキンをのせて、味噌・醤油・みりん・長ねぎを混ぜたものをかけた。 クラシルで見つけた和え物を参考にした

朝食　ウインナーレタスマスタードマヨポンサンド。 食パンに、ウインナー・レタスを炒めて、粒マスタード・ポン酢・マヨネーズで味付けしたものをのせた。 クラシルを参考にしたが、マヨポンに粒マスタードも加えても美味しかった

朝食　アボカドトマトのハニーマスタードサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、アボカド・トマトをバジルとカゴメのハニーマスタードで和えたものをのせた。 バジルを加えても、美味しかった  

朝食　アボカド海老マヨチーズトースト。 食パンに、アボカド・海老・とろけるスライスチーズ・マヨネーズを混ぜて塗り、トースターで焼いて、ちぎったバジルの葉・黒コショウをかけた。 クラシルは量が多いので半分くらいにして作り、 …

朝食　クリームチーズピーナツバターアーモンドサンド。 食パンに、クリームチーズ・ピーナッツクリーミーバターを塗り、アーモンドをのせた。 組み合わせはクラシルを参考にした 

朝食　ズッキーニベーコンカレー粉サンド。 食パンに、レタスをのせて、ズッキーニ・厚切りベーコンを炒めてカレー粉で味付けしたものをのせた。 黄色いズッキーニを使ったので、カレー粉の色が分かりにくかったかも

朝食　モーニングセット。 朝起きてから、思い立ってモーニングゼットを食べに行ってきた。 たっぷりのサラダが付いていたので、お腹いっぱい。 食べ過ぎた

朝食　ピーナッツバターブルーベリージャムサンド。 食パンに、ピーナツクリーミーバター・ブルーベリージャムを塗った。 クラシルのサンドイッチのレシピを参考にして作ったら、美味しかった

朝食　ズッキーニソーセージマヨねりごまサンド。 食パンに、ズッキーニ・魚肉ソーセージをマヨネーズで炒めたものをのせて、ねりごまをかけた。 ねりごまをかけるとコクが出て美味しかった  

朝食　コーンたらこチーズトースト。 食パンに、コーン・たらこ・マヨネーズを混ぜて塗り、とろけるスライスチーズをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 たらこは塩分が強かったので、レシピよりも控えめにした