朝食　メンチカツカレーサンド。 食パンに、キャベツの千切り・メンチカツをのせて、カレーをかけた。 カレーは作ったものではなく、レトルトカレー  

朝食　ガーリックバタートースト。 バゲットに、ガーリック・バターを塗ってトースターで焼いた。 ファミマの鶏タツタバーガーは夫と半分ずつにした。

朝食　かぼちゃ胡麻サンド。 食パンに、マッシュしたかぼちゃを塗り、胡麻をかけた。 ハロウィン風にしてみた

朝食　オールレーズンクリームチーズサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、オールレーズンをのせた。 何となく合いそうだと思ってオールレーズンをのせてみたら美味しかった

朝食　レタスコーンのオーロラソースサンド。 食パンに、レタス・コーンをのせて、オーロラソースをかけた。 コーンたっぷりで、ボリュームが有り美味しかったです

朝食　ほうれん草コーンベシャメルトースト。 食パンに、ほうれん草・コーン・ロースハムをのせて、ベシャメルソース・とろけるスライスチーズをかけてトースターで焼いた。 具だくさんでボリュームがあった。

朝食　ほうれん草ベーコンジェノベーゼサンド。 食パンに、オリーブオイルでほうれん草・ベーコンを炒めてコショウをかけたものをのせて、ジェノベーゼ・粉チーズをかけた。 ジェノベーゼは、たくさん作って冷凍しているもの。

朝食　チキンカツカレーのホットサンド。 食パンにマーガリンを塗り、キャベツの千切り・チキンカツをのせて、カレーをかけて挟んで焼いたホットサンド。 大きなチキンカツだったので、四角に切った。

朝食　ベーコントマトのボロベシャジェノトースト。 食パンに、ベーコン・トマトをのせて、ボロネーゼ・ベシャメルソース・ジェノベーゼをかけて、ゴーダチーズをのせトースターで焼いた。 ボロネーゼ・ベシャメルソース・ジェノベーゼ …

朝食　はちみつ練りごまトースト。 食パンに切り込みを入れて、はちみつ・練りごまを塗って、トースターで焼いた。 ごまの風味がして、とても美味しい