朝食　サラダチキン明太子サンド。 食パンに、きゅうり・サラダチキン・辛子明太子をのせて、食べるときにマヨネーズをかけた。 一応、サラダチキンはレンジで作った自家製だ

朝食　サラダスパゲティオマール海老ソースサンド。 食パンに、サラダスパゲティをのせて、オマール海老のトマトソース・パセリをかけた。 本来、オマール海老のトマトソースはパスタソースなので、サラスパにかけてみた

朝食　ハッシュドポテト唐揚げのホットサンド。 食パンにマーガリンを塗り、とろけるスライスチーズ・ハッシュドポテト・唐揚げをのせて、ケチャップ・マスタードをかけて挟んだホットサンド。 これで冷凍庫に残っていたハッシュドポテ …

朝食　海老カツオマール海老ソースサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、海老カツ・キャベツをのせて、オマール海老トマトソースをかけた。 海老カツは冷凍食品、オマール海老トマトソースはハインツのパスタソース

朝食　しらすズッキーニピザトースト。 食パンにピザトーストを塗り、ズッキーニ・しらす・ミックスチーズをのせてトースターで焼いた。 ズッキーニは薄切りにしたので食べやすかった

朝食　ちくわポテトサラダサンド。 食パンに、ポテトサラダ・ちくわをのせた。 ポテトサラダは作り置きしておいたもの。

朝食　デラウェアホイップクリームサンド。 食パンにホイップクリームを塗り、皮をむいたデラウェアをのせた。 デラウェアの皮をむくと、こんな色だった 

朝食　カニカマもやしきゅうりサンド。 食パンに、もやし・カニカマ・きゅうりをのせて、ごまだれ・マヨネーズをかけた。 さっぱりした具材で美味しかった

朝食　明太子クリームチーズ海老サンド。 食パンに、クリームチーズ・辛子明太子・マヨネーズを混ぜて塗り、海老をのせた。 クラシルのレシピを参考にして作った明太子とクリームチーズ・マヨネーズを混ぜたクリームはとても美味しかっ …

朝食　アスパラグリンピースブロッコリーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、モッツアレラチーズ・アスパラ・グリンピース・ブロッコリーをのせて、クレイジーソルトをかけた。 チーズ以外は、緑色にしてみた