朝食　ハムチーズゆで卵マヨトースト。 食パンに、ロースハム・とろけるスライスチーズ・ゆで卵をのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけてトースターで焼き、バジルをのせた。 フレッシュバジルは香りが良いし美味しい

朝食　チキチキボーンレタスサンド。 食パンに、レタス・チキチキボーン骨なしをのせた。 チキチキボーンはオーブントースターで温めるとカリッとして美味しい 

朝食　カリフラワーチリコンカンサンド。 食パンに、チリコンカン・カリフラワーをのせた。 チリコンカンは前に作って冷凍しておいたもの

朝食　マッシュルームベーコンケチャップマスタードサンド。 食パンに、オリーブオイルでマッシュルーム・玉ねぎ・ベーコンを炒めたものをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。 冷凍しておいたブラウンマッシュルームを炒めたら色 …

朝食　クリームチーズつぶあんバターサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、つぶあん・バターをのせた。 甘じょっぱくて美味しかった

朝食　唐揚げ味噌マヨサンド。 食パンに、キャベツの千切り・唐揚げをのせて、味噌マヨネーズをかけた。 こうじ味噌を使ったので、粒粒が見える

朝食　ポテトウインナーコーンマヨピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、ミックスチーズ・フライドポテト・ウインナー・コーンをのせてマヨネーズをかけ、トースターで焼いてパセリをかけた。 色々のせたら、山盛りのピザトースト …

朝食　笹かまぼこサンド。 食パンに、きゅうり・笹かまぼこをのせて、マヨネーズをかけた。 今日は七夕なので、ちょっと意識してみた

朝食　かぼちゃツナマヨサンド。 食パンに、かぼちゃ・ツナ・レタスをのせて、マヨネーズをかけた。 かぼちゃはずっと冷凍庫で眠っていたもの

朝食 やきっぺサンド。 食パンに、北海道限定の焼きそば やきっぺをのせて紅生姜をのせた。 やきっぺは、前回いつ食べたか覚えていないくらい久しぶり