朝食　ピーナッツマスタード唐揚げサンド。 食パンに、ピーナッツクリームを塗り、キャベツの千切り・唐揚げをのせて、粒マスタードを塗って挟んで焼いたホットサンド。 キユーピーのレシピを参考にしてホットサンドにした。 甘くない …

朝食　クリームチーズプルーンくるみはちみつサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、くるみ・プルーンをのせて、はちみつをかけた。 プルーンはヨーグルトに入れて食べることが多く、パンにのせたのは久しぶりで美味しかった

朝食　じゃがいもマッシュルームチーズトースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、チェダーチーズ、じゃがいもにコンソメ・てんさい糖を混ぜたもの、マッシュルームをのせてトースターで焼き、黒コショウをかけた。 じゃがいもはマッシュ …

朝食　アスパラコーンじゃがいも玉ねぎポタージュサンド。 食パンに、スライスチーズをのせて、アスパラ・コーン・じゃがいも・玉ねぎで作ったポタージュを塗った。 チキンナゲットには、ヤミ―ガーリックパウダーとマスタードソースを …

朝食　長いもベーコンしめじカレーマヨサンド。 食パンに、オリーブオイルでベーコン・長いも・しめじを炒めて、カレー粉・黒コショウ・マヨネーズで味付けしたものをのせて、パセリをかけた。 長いも・ベーコンもカレー粉の味付けがよ …