昼食　ひき割り納豆そば。

日曜日のお昼はお蕎麦。

冷たいお蕎麦に、ひき割り納豆をのせて、長ねぎ・かつお粉・黒ごまをかけた。

納豆は1パック（40g）なので、けっこうなボリュームでお腹いっぱいになった。

でもお蕎麦は消化が早いので、3時のおやつは普通に食べることが出来た 😁