朝食　トマトサラダチキン味噌クリームチーズサンド。 食パンに、トマト・サラダチキン・きゅうりをのせて、クリームチーズと味噌を混ぜてかけた。 クリームチーズと味噌はどちらも発酵食品なので、混ぜても美味しかった

朝食　ウインナーしいたけマヨポンサンド。 食パンに、ウインナー・しいたけをごま油で炒め、マヨネーズ・ポン酢で味付けしたものをのせて、海苔をかけた。 クラシルのマヨポンレシピを参考にして作ったが、とても美味しく、海苔は絶対 …

朝食　カリフラワーボロネーゼサンド。 食パンに、レタス・カリフラワーをのせて、ボロネーゼ・粉チーズをかけた。 ボロネーゼはカリフラワーにかけても美味しかった

朝食　生ハムチーズピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗りミックスチーズをのせてトースターで焼き、生ハムをのせてガーリックパウダー・黒コショウをかけた。 生ハムは焼く前にのせるか、焼いてからのせるか考えたが、焼いてから …

朝食　明太子クリームチーズブロッコリーサンド。 食パンに、辛子明太子とクリームチーズを混ぜて塗り、ブロッコリーをのせた。 クラシルに載っていた和え物の組み合わせを参考にした

朝食　梅クリームチーズ枝豆サンド。 食パンに、梅干しとクリームチーズを混ぜて塗り、枝豆をのせて、かつお節をかけた。 クラシルの和風ディップを参考にしたが、梅の酸味がさっぱりしていて美味しかった

朝食　ゆず茶マヨネーズトースト。 食パンに、ゆず茶とマヨネーズを塗り、トースターで焼いた。 クックパッドを参考にしたが、甘さと酸味に違和感がなく美味しかった

朝食　ぷくぷくたいホイップクリームサンド。 食パンに、エアインチョコのぷくぷくたいをのせて、ホイップクリームをかけた。 端午の節句なので、鯉にしたかったが、鯛になってしまった

朝食　ほうれん草さば水煮サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ほうれん草・さば水煮缶をのせて、すりごま・マヨネーズをかけた。 さば缶は汁気を切ったので、臭みもなく美味しかった。 今日は味の素のレシピを参考にして作った

朝食　コンビーフ玉ねぎチーズトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、レンジで加熱をしておいた玉ねぎ・ほぐしたコンビーフ・とろけるスライスチーズをのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけてトースターで焼き、パセリをかけた。 クラ …