昼食　鶏肉ケチャップ照り焼き。

残り物の、鶏肉ケチャップ照り焼きに、黒コショウをかけてカリフラワーを添えた。

ご飯のお供は、コリコリきくちゃん（きくらげの佃煮） 、大根のあっさり漬け。

ケチャップ味の鶏肉は、手羽元を使ったものなので、骨はすべて取り除いておいた 😁