朝食　ほたて醤油トースト。 食パンにマーガリンを塗り、ほたて稚貝をのせて、昆布醤油をかけてトースターで焼いて、食べるときにマヨネーズをかけた。 いただき物のほたての稚貝はフライパンで蒸し焼きにしたもので、とっても美味しい

朝食　スパゲティサラダたらこスプレットサンド。 食パンに、レタス・たらこスプレットであえたスパティサラダをのせた。

朝食　焼き鳥卵とじサンド。 食パンに、焼き鳥（たれ）をだし汁少々で煮て卵でとじたものをのせて、青のりをかけた。 イメージは親子丼  想像通りで美味しかった。

朝食　トマトクリームチーズトースト。 食パンにクリームチーズを塗り、トマト・ウインナーをのせてトーストし、クリームチーズ・バジル・黒コショウをかけた。

朝食　ハンバーグかけるチーズソースサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、レタス・ハンバーグ（自作）をのせて、牧家のかけるチーズソースをかけた。 かけるチーズソースは、思った以上に硬かった  

朝食　カレー蕎麦サンド。 食パンに、蕎麦をのせてレトルトカレーをかけた。 パンにお蕎麦をのせたのは初めて

朝食　マカロニサラダチーズトースト。 食パンに、マカロニサラダ（残り物）・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。 マカロニサラダは残り物なので、人参ときゅうりが入っているが、焼いても違和感はなかった  

朝食　トマトのハニーマヨトースト。 食パンに、はちみつを塗り、トマトをのせてマヨネーズをかけ、トースターで焼いた。 キユーピーのレシピを参考にして作ってみた

朝食　ウインナーベシャメルサンド。 食パンに、ウインナー入りのベシャメルソースをのせて、パセリをかけた。 ウインナーを炒めると、白かったベシャメルが茶色っぽくなってしまった

朝食　レタスソーセージカレー炒めサンド。 食パンに、レタス外葉・玉ねぎ・魚肉ソーセージを炒め、カレー粉・ターメリックで味付けしたものをのせた。