れんこん・さつま揚げのきんぴら。 残り物の、れんこん・さつま揚げのきんぴら。 あとは、新巻鮭、高菜漬け、梅干し。 ★ボリューム不足

塩鮭。 冷凍庫に沢山あるので、まとめて焼いておいた。 あとは、大根葉とじゃこ炒め、水菜とカニカマ、高菜漬け、大葉と梅干し。 ★鮭で老化防止

さんまのみりん干し。 お隣さんから、おすそ分けでいただいた、さんまのみりん干し。 あとは、ひじきの煮物、新巻鮭のあらフレーク（ラスト）、水菜とカニカマ、白花豆（ラスト）、高菜漬け、大葉と梅干し。 ★激ウマ

じゃがいもの味噌バター煮。 残り物の、じゃがいもの味噌バター煮。 あとは、塩鮭（ラスト）、山海漬、しそ昆布（ラスト）、金時豆煮（ラスト）、キャベツの浅漬け（ラスト）、大葉と梅干し。 ★ほぼ食べつくした

がんもの煮物。 がんも・白菜の煮物。 あとは、塩鮭、うの花（ラスト）、にしん漬け、大葉と梅干し。 ★染みてる

いんげんの炒め煮。 いんげん・さつま揚げ・こんにゃく・人参で作った炒め煮。 あとは、こんにゃくの子和え（残り物）、飯寿司、大葉と梅干し。 ★明日の分もある

根菜の煮物。 昨日作った、竹の子・れんこん・人参など根菜中心の煮物。 あとは、いわしうま煮、切り干し大根（ラスト）、カブの浅漬け、金時豆煮（ラスト）、大葉と梅干し。 ★根菜食べたら、スッキリ～

切り昆布の煮物。 作り置きをしておいた、切り昆布の煮物。 あとは、ほっけ、キャベツの浅漬け、大葉と梅干し。 ★質素

ほっけ。 甘塩のほっけを焼いただけ。 あとは、切り昆布の煮物、いかなごくぎ煮（ラスト）、きゅうりとオクラの浅漬け、大葉と梅干し。 ★いい塩加減

じゃがいもベーコン炒め。 じゃがいも・ベーコン・玉ねぎ・とうもろこしを炒め、塩コショウと醤油を少し。 あとは、つぶとほたての佃煮（ラスト）、高菜漬け、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 ★旨い