朝食　ピーマンハンバーグサンド。 食パンに、レンジで加熱をしておいたピーマン、焼き上げハンバーグをのせて、ケチャプ・ソース・みりん・マスタードを混ぜたソースをかけた。 ピーマンの肉詰めをイメージして作ったが、パプリカサイ …

朝食　ウインナー玉ねぎピーマンケチャップチリパウダー炒め。 食パンに、ウインナー・玉ねぎ・ピーマンを炒めて、ケチャップ・コンソメ・酒・ガーリック・チリパウダーで味付けしたものをのせて、粉チーズをかけた。 コンソメやガーリ …

朝食　そら豆コーンポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、そら豆・コーン・玉ねぎで作ったポタージュを塗り、黒コショウをかけた。 以前に、晩ごはん用に作ったポタージュで、朝のパン用に残しておいたもの。 冷 …

朝食　いんげんかぼちゃ練りごまマヨヤミ―サンド。 食パンに、いんげん・マッシュしたかぼちゃをのせて、ねりごま・マヨネーズ・yummyコリアンホットをかけた。 使いかけの調味料が色々あるので、消化キャンペーン開催中。 今日 …

朝食　クラッカークリームチーズブルーベリージャムシナモンサンド。 食パンに、クリームチーズ・コーヒーフレッシュ・バニラエッセンス・ブルーベリージャム・レモン汁を混ぜたものを塗り、クラッカーをのせて、ブルーベリージャムとシ …