朝食 カステラクリーム抹茶黒蜜サンド。 食パンに、クリームチーズと抹茶ラテを混ぜたものを塗り、カステラをのせて、黒蜜と抹茶をかけた。 クリームチーズと抹茶ラテを混ぜたクリームは、濃厚かつ抹茶ラテの甘さもある。 黒蜜はカス …
月: 2026年9月
昼食 ベビーほたてしめじの卵とじ
昼食 ベビーほたてしめじの卵とじ。 ベビーほたて・しめじ・長ねぎの青いところをめんつゆで煮て、卵でとじた。 アドリブで適当に作ったわりに、美味しく出来て満足 😉 紅鮭の塩焼き(冷凍在庫)、キンピラごぼう(残り物)。 ご飯 …
朝食 ブロッコリーミックスビーンズねりごまマヨサンド
朝食 ブロッコリーミックスビーンズねりごまマヨサンド。 食パンに、マヨネーズ・ねりごまを塗り、ブロッコリーとミックスビーンズをのせて、コショウをかけた。 マヨネーズとねりごまを塗っているので、ごまの香りがよくて、マヨネー …
昼食 あぶり焼きチキン 2026-09-03
昼食 あぶり焼きチキン。 あぶり焼きチキンは冷凍しておいたもので、温めてから食べやすい大きさに切った。 肉団子と茄子の甘酢あんかけは、昨日の残り。 ご飯のお供は、つぼ漬け。 あぶり焼きチキンの量が多かったので、お腹いっぱ …
朝食 海老カツ塩焼きそばスイートチリソースサンド
朝食 海老カツ塩焼きそばスイートチリソースサンド。 食パンに、塩焼きそば・えびカツをのせて、スイートチリソース・黒コショウ・パセリをかけた。 久しぶりにスイートチリソースを使ったが、美味しい。 スイチリは百均で買ったもの …
昼食 昆布締めほっけ焼き
昼食 昆布締めほっけ焼き。 昆布締めほっけ焼きは、前に焼いたもので冷凍しておいたもの。 おくらキュウリ梅かつお和えは、きゅうりとオクラをねり梅とかつお粉で和えたもので、ふと思いついて作ってみた 😉 ご飯のお供は、つぼ漬け …
朝食 卵チーズボロネーゼホットサンド
朝食 卵チーズボロネーゼホットサンド。 食パンに、スクランブルエッグ、スライスチーズをのせて、ボロネーゼを塗り、パセリ、ミックスチーズをのせて挟んで焼いたホットサンド。 卵に夫が秘密の味付けをしてくれたので、コクがありと …
昼食 ズッキーニとさつま揚げのバタポン炒め
昼食 ズッキーニとさつま揚げのバタポン炒め。 ズッキーニとさつま揚げをバターで炒めてポン酢で味付けしたものは、前に作って残ったものを冷凍しておいたもの。 つるし豚バラは生協の冷凍食品で、前回の残り。 ご飯のお供は、づぼ漬 …
朝食 サラダチキンレタスソースマヨカレー粉サンド
朝食 サラダチキンレタスソースマヨカレー粉サンド。 食パンに、ざく切りのレタス・細く裂いたサラダチキンをのせて、カレー粉・コショウ ・マヨネーズ・ソースをかけた。 カレー粉とソースやマヨネーズを一緒にかけると、濃厚さもあ …