朝食　大葉さつま揚げチーズトースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、千切りした大葉・薄切りのさつま揚げ・ミックスチーズをのせて、トースターで焼いた。 クラシルのトーストレシピを参考にした そして朝からローソンでゲットしてき …

朝食　菜の花たらこチーズマヨサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・菜の花・たらこをのせて、マヨネーズをかけた。 果物は、りんご「サンふじ」（F果樹園）。

朝食　りんごレーズン黒糖煮サンド。 食パンに、りんご・レーズンを黒糖で煮たものをのせて、ホイップクリームをかけた。 りんご・レーズンを黒糖煮はクラシルを参考にして作った

朝食　アップルパイ。 久しぶりに菓子パンで、アップルパイ。 昨日、コンビニで買ったアップルパイを2人で食べた

朝食　チーズじゃがいもボロネーゼサンド。 食パンに、スライスチーズ・マッシュしたじゃがいもをのせて、ボロネーゼ・パセリをかけた。 ボロネーゼは、小分けして冷凍しておいたものをかけた

朝食　じゃこ天きゅうりサンド。 食パンに、じゃこ天・きゅうりをのせて、マヨネーズ・一味をかけた。 じゃこ天は、スーパーの四国フェアで買ったもの

朝食　ハムきゅうりブロッコリーサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・きゅうり・ロースハム・ブロッコリーをのせて、黒コショウ・マヨネーズをかけた。 きゅうり・ロースハム・ブロッコリーという組み合わせは、意外にも今までやっ …

朝食　チョコゴールドパン。 食パンと、ヤマザキのチョコゴールドパン。 バレンタインデーなので、ハートの型抜きをしてチョコゴールドをはめようとしたが出来なかったので、素直にそれぞれを食べた

朝食　人参たらこバターサンド。 食パンに、人参をバターで炒めてたらこを加えて醤油で味付けしたものをのせて、青ねぎをかけた。 人参たらこバターは、晩ごはんで作った残り

朝食　レタス生ハムチーズサンド。 食パンに、レタス・生ハム・細切りチーズをのせて、食べるときにマヨネーズ・黒コショウをかけた。 私は頭痛でマヨネーズを塗っただけにしておいた