牛肉とかぼちゃのみそマヨ蒸し。 午前中は通院で準備をする時間がなかったので、冷凍しておいたもので昼食。 牛肉とかぼちゃのみそマヨ蒸し、切干大根の煮物。 今日も冷凍在庫をフル活用❗️ ご飯のお供は、久しぶりにしいたけ昆布 …