昼食 ウインナーキャベツ炒め。 残り物もなかったので、ウインナーとキャベツを炒めた。 セロリの葉、カリフラワーの茎、ちくわは、炒めて酒・みりん・醤油・味の素で味付けしたが、カリフラワーの茎はちょっと硬かった・・・。 ご飯 …
日: 2026年10月14日
朝食 ズッキーニコーンのガーリックソテーサンド
朝食 ズッキーニコーンのガーリックソテーサンド。 食パンに、ズッキーニ・コーンをオリーブオイルで炒めて、クレイジーソルト・ガーリックパウダーで味付けしたものをのせて、黒コショウと粉チーズをかけた。 コーンに甘みがあり、ク …