朝食　アスパラコーンじゃがいも玉ねぎポタージュサンド。 食パンに、スライスチーズをのせて、アスパラ・コーン・じゃがいも・玉ねぎで作ったポタージュを塗った。 チキンナゲットには、ヤミ―ガーリックパウダーとマスタードソースを …

朝食　長いもベーコンしめじカレーマヨサンド。 食パンに、オリーブオイルでベーコン・長いも・しめじを炒めて、カレー粉・黒コショウ・マヨネーズで味付けしたものをのせて、パセリをかけた。 長いも・ベーコンもカレー粉の味付けがよ …

朝食　ドライフルーツミックスヨーグルトゆず茶サンド。 食パンに、ヨーグルトにドライフルーツミックス・コーンフレーク・練乳を入れてよく混ぜ合わせて一晩置いたものをゆず茶を塗った上にのせて、ラム酒をかけた。 ラム酒をかけると …

朝食　甘栗クラッカーさつまいもペーストサンド。 食パンに、クラッカーをのせて、甘栗とクリームチーズ・バニラエッセンス・マーガリンを混ぜたものと、さつまいも・はちみつ・練乳のペーストをのせた。 刻んだ甘栗とクリームチーズも …

朝食　カレーベシャメルボロネーゼサンド。 食パンに、マーガリンを全体に塗り、カレー・ベシャメル・ボロネーゼを塗り、パセリをかけた。 この組み合わせを一度に塗るのは、やっていそうで、やったことはなかった