朝食　アスパラ明太子バター醤油サンド。 食パンに、バターでアスパラと辛子明太子を炒め、醤油少々で味付けしたものをのせて、海苔を散らした。 クラシルのおつまみレシピを参考にしたので、明太子と醤油を減らして塩っぱすぎないよう …

朝食　レタスさつまいも玉ねぎポタージュサンド。 食パンに、モッツアレラチーズをのせて、レタス・さつまいも・玉ねぎで作ったポタージュを塗った。 レタスが余剰にあった時にポタージュを作ってもらい、パン用に冷凍しておいたものを …

朝食　レタストマトのオレガノガーリックレモンサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、レタス・ミニトマトをのせて、オレガノ・ガーリックパウダー・黒コショウ・レモン汁をかけた。 クラシルのレシピを参考にして作ったが、加熱しない …

朝食　バームクーヘンカレーチーズトースト。 食パンに、バウムクーヘンをのせて、ミックスチーズ・カレーをかけてトースターで焼いた。 やすともの番組で紹介していたものを伝え聞き、今回やってみた。 バウムクーヘンにカレーをかけ …

朝食　ホットケーキホイップ黒蜜サンド。 食パンに、ホットケーキをのせて、黒蜜・ホイップクリーム・チョコスプレーをかけた。 ホットケーキは冷凍庫の奥から発掘されたもの

朝食　ナポリタンメンチカツサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲッティとメンチカツをのせて、ソース・粉チーズをかけた。 小さなメンチカツはスーパーで買ったもので、ナポリタンと一緒に食べても美味しかった

朝食　鶏肉茄子きじ焼きサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、鶏肉・茄子・いんげんで作ったきじ焼きをのせて、白ごまを振った。 きじ焼きは晩ごはんの残りで、パンにのせたことは無かったのでやってみた。 マヨネーズとも合って美味 …

朝食　鮭ゆで卵レタスサンド。 食パンに、レタス・ゆで卵・ほぐした鮭をのせて、クレイジーソルト・パプリカパウダー・マヨネーズをかけた。 キユーピーのレシピが美味しそうだったので、ゆで卵を作ってのせた

朝食　ちくわ桜えび天かす青のりサンド。 食パンに、輪切りにしたちくわをのせて、桜えび・天かす・青のりをかけた。 桜えびと天かすは香ばしく、青のりの風味もよく、美味しかった

朝食　プリッツガーリックマヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、プリッツ旨サラダをのせて、ガーリックパウダー・黒コショウをかけた。 プリッツはサラダ味なので、これはパンにのせても良いものとした。 マヨネーズや黒コショウ …