昼食　ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・紅生姜はあとのせにした。 温かい麺は5月までにしているので、これ …

昼食　まいたけ天ぷら蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 マルちゃんの、まいたけ天ぷらをトッピングしたが、まいたけの味は感じられず えび天ぷらのほうが美味しかった

昼食　塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン（自作）・コーン。 粉末のコーンスープをちょい足しをして、食べるときに粉チーズと黒コショウもかけた

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 海老の天ぷら、青ねぎをトッピング。 スーパーで買った菊水の海老天ぷらは、衣は厚めだが美味しかった

昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし・玉ねぎ・キャベツ・人参・きくらげ・メンマ・豚肉炒め。 たべている途中で、白ごま・海苔・キムチを足して食 …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 青ねぎ、いかミンチをトッピングした。 いかミンチは晩ごはん用に焼いたもので残ったものをお蕎麦の具にした

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・新玉ねぎ・豚肉炒め・わかめ・メンマ。 ラーメンに新玉ねぎを使うのは久しぶり

昼食　ホンコン焼きそば。 いつもは休日に食べているホンコン焼きそば、しじみわかめスープ。 今日は平日だが昼食に食べた   

昼食　野菜ソースの焼きうどん。 今日のお昼は、野菜ソースの焼きうどん。 鶏がらスープに、白身1個分と長ねぎを入れたスープ。 前回まで、うどんは2人で1玉半にしていたのに、すっかり忘れていて2人で2玉にしてしまった。 どう …

昼食　お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 練り物のごぼう天と青ねぎをトッピング。 ごぼう天は美味しいね