昼食　ちくわ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・ちくわ・天かす。 お腹が空いていたので、ちくわは1人1本半にした

昼食　味噌ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ・豚肉炒め・わかめ。 豚肉炒めが少なかったので、次はもっと沢山作ろう

昼食　根菜そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 大根・人参・ごぼうを入れた根菜そばに、さつま揚げも追加した。 ごぼうの味が良く出て、美味しかった

昼食　醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺を茹でて、創味シャンタンとベル食品の醤油スープ。 具は、もやし・玉ねぎ・キャベツ・人参・きくらげ・メンマ・豚肉炒め。  後半に、海苔・キムチの素・黒ごまを足して食べた

昼食　鶏天そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 スーパーのお惣菜で買った鶏天をトッピング。 初めて買った鶏天だが、軟らかくて美味しかった 

昼食　紅生姜揚げ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ、紅生姜揚げ（練り物）。 紅生姜揚げはお蕎麦に具にしても美味しい  

昼食　担々麺。 今日のお昼は担担麺。 生麺を茹でて、スープは創味シャンタンとベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・肉味噌・メンマ。 海苔と白ごまをちょい足しして食べた

昼食　袋のやきそば弁当。 今日は先日発売になった、袋のやきそば弁当で袋麺でもスープ付き。 2人で2袋作って食べた。 冷凍食品の鶏肉の西京照り焼きは2人で分けて食べた

昼食　かきたま蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・車麩・かきたま。 ふわっとした卵が美味しい

昼食　ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・紅生姜（あとのせ）。 ヒガシマルのち …