昼食　サンドイッチ。 夫が通院で不在のため、食パンで作ったサンドイッチで昼食。 朝の残りのウインナー・キャベツ・コーンを挟んだ。 マーガリンと柚子茶を塗ったもの。 1人で黙々と食べた

昼食　無印カレー。 無印良品の海老クリームカレーを温めて、2人で1袋をかけた。 白身魚フライ、ブロッコリーを添えた。 朝はミルフィーユカツ、お昼もフライで、今日は揚げ物だらけだ

昼食　お好み焼きとやきそば弁当ねぎ塩味。 月に一度の粉モンの日で、偶数月はお好み焼き。 やきそば弁当ねぎ塩味は夫とシェア。 お好み焼きは、粉とキャベツを早くに混ぜてしまい水分が多めになり、裏返すのに苦労した

昼食　肉団子とピーマン。 冷凍しておいた肉団子に、レンチンをしたピーマンを添えた。 ご飯のお供は、うにくらげ、しば漬け。 冷凍で在庫をしておいた肉団子