朝食 クリームチーズ卵サラダサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、レタス・クリームチーズ・卵サラダをのせて、黒コショウ・パプリカパウダーをかけた。 卵サラダは冷凍しておいたものだが、解凍する手順を間違えてしまい、水気が出 …
昼食 鶏むねトーチ 2026-08-03
昼食 鶏むねトーチ。 冷凍在庫の鶏むねトーチ（豆鼓醤炒め）。 ピーマンとえのきのお浸しは、白ごまとポン酢をかけたもの。 ご飯のお供は、コリコリきくちゃん（きくらげの佃煮） 、大根のあっさり漬け。 平日のお昼は悩みがち 😂
朝食 大葉チーズ肉団子サンド
朝食 大葉チーズ肉団子サンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、チェダーチーズ・大葉・肉団子をのせて、白ごま・ミックスチーズ・コショウ・大葉の千切りをかけた。 この組み合わせには、チェダーチーズがピッタリだった 😉
昼食 お蕎麦 2026-08-02
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 冷たいお蕎麦に、揚げ茄子、大葉の千切りをトッピングした ☺️
朝食 コーヒーチョコレートソース練乳サンド
朝食 コーヒーチョコレートソース練乳サンド。 食パンに、マーガリン・てんさい糖・練乳を混ぜたものを塗り、インスタントコーヒー・チョコレートソースをかけた。 インスタントコーヒ―に苦みがあるので、ほんのり大人味で美味しかっ …
昼食 冷やしラーメン 2026-08-01
昼食 冷やしラーメン。 今日のお昼は、冷やしラーメン。 具は、ハム・錦糸卵・きゅうり・もやし・トマト・中華くらげ・紅生姜。 ベル食品の冷やしラーメンスープをかけて食べた。 山盛り食べて、大満足
朝食 プラムホイップクリームサンド
朝食 プラムホイップクリームサンド。 食パンに、プラムをのせてホイップクリームと練乳をかけた。 プラム（=すもも）は何年ぶりに食べただろう
昼食 素麺 2026-07-31
昼食 素麺。 今季初の素麺。 わかめ、ちくわ、大葉、きゅうりをトッピング。 そう言えば以前は夏になると素麺を持って海まで行って食べていたなぁ
朝食 メンチカツマスタードマヨサンド
朝食 メンチカツマスタードマヨサンド。 食パンに、粒マスタード・ニンニク・マヨネーズを混ぜて塗り、ミニメンチカツをのせて、黒コショウ・パセリをかけた。 メンチカツはミニサイズなので2個のせたら、ボリュームたっぷりのパンに …
昼食 厚揚げキムチマヨ炒め
昼食 厚揚げキムチマヨ炒め。 昨日の残りの、厚揚げキムチマヨ炒め。 その前日に残した、じゃがいもベーコン大葉炒め。 ご飯のお供は、ゆず大根の漬物、コリコリきくちゃん（きくらげの佃煮） 。 残り物があって助かった