昼食　ほっけフライ。 昨夜の残りの、ほっけフライは、ソースとねりごまを混ぜたものに付けて食べた。 小松菜・さつまいも・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。 ご飯のお供は、しば漬け。 ねりごまソースに付けると、す …