昼食　厚揚げピーマンヤミ―炒め。 厚揚げ・ピーマンを炒めて、ヤミ―のコリアンホットで味付けした。 ご飯のお供は、塩秋鮭ほぐし、しば漬け。 ヤミ―のコリアンホットは、早く使い切りたいのだが、なかなか減らない