朝食　紫カリフラワーポタージュサンド。 食パンに、モッツアレラチーズをのせて、紫カリフラワー・さつまいも・新玉ねぎで作ったポターニュを塗った。 紫カリフラワーのほかに、さつまいもや新玉ねぎを入れて作ったので、淡い色になっ …

朝食　ちくわチーズマヨわさびふりかけトースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、スライスチーズ、輪切りのちくわをのせてマヨネーズをかけてトースターで焼き、わさびふりかけをかけた。 チーズがとろりとして、ちくわ・わさびふりかけ …

朝食　ヨーグルトチョココーンフレークチーズレーズンサンド。 食パンに、プレーンヨーグルトに、クリームチーズ・コーンフレークチョコレート味・ラム酒 ・レーズン・バニラエッセンスを入れてよく混ぜ合わせて一晩置いたものをのせて …

朝食　いちごジャムホイップクリームミントパウダーサンド。 食パンに、いちごジャムとホイップクリーム、ミントパウダーとホイップクリームを混ぜたものをかけた。 ミントパウダーはあまりキレイな色じゃないので、食用色素の青を足し …

朝食　唐揚げ海苔かつお節白ごまサンド。 食パンに、海苔を敷いて唐揚げをのせて、かつお節・白ごまをかけた。 海苔、かつお節、白ごまの香りが強く、唐揚げの味はあまり感じられなかった