昼食　海鮮八宝菜。

残り物の、海鮮八宝菜。

レンチンをしたかぼちゃ・いんげんにヤミ―ガーリックペッパーをかけた。

ご飯のお供は、銀鮭ほぐし。

そろそろヤミ―の賞味期限が危ない