朝食　チンゲン菜ポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、チンゲン菜のポタージュを塗り、クルトンをのせた。 晩ごはん用に作ったチンゲン菜のポタージュをパンに塗って食べた

朝食　さばカツキャベツサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、キャベツの千切り・さばカツをのせた。 久しぶりにさばカツを買ったので、パンにのせた

朝食　かぼちゃシナモンはちみつ抹茶ラテサンド。 食パンに、マッシュしたかぼちゃをのせて、シナモン・はちみつ・練乳・抹茶ラテをかけた。 かぼちゃに合うものを一度にかけてみた

朝食　干し柿チョコラム酒サンド。 食パンに、刻んだ干し柿をのせて、チョコレートソース・ラム酒をかけた。 干し柿は甘すぎず、ラム酒の香りで大人味になった

朝食　惣菜パンと菓子パン。 ファミリーマート　どかっと満足メンチカツ、もちっとつぶあんドーナツ、もっちり豆パン。 夫が通院で早くに家を出るため、昨日のうちに購入しておいたもので、2人で3個を分けて食べた