朝食　鮭ゆで卵レタスサンド。 食パンに、レタス・ゆで卵・ほぐした鮭をのせて、クレイジーソルト・パプリカパウダー・マヨネーズをかけた。 キユーピーのレシピが美味しそうだったので、ゆで卵を作ってのせた

朝食　ちくわ桜えび天かす青のりサンド。 食パンに、輪切りにしたちくわをのせて、桜えび・天かす・青のりをかけた。 桜えびと天かすは香ばしく、青のりの風味もよく、美味しかった

朝食　プリッツガーリックマヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、プリッツ旨サラダをのせて、ガーリックパウダー・黒コショウをかけた。 プリッツはサラダ味なので、これはパンにのせても良いものとした。 マヨネーズや黒コショウ …

朝食　カステラゆず皮レーズンラム酒ホワイトチョコサンド。 食パンに、カステラをのせて、ラム酒に浸したゆず皮とレーズンをのせて、削ったホワイトチョコレートをかけた。 レーズンとゆず皮はラム酒に浸して軟らかくしているので、香 …

朝食　クリームチーズさつまいもドライフルーツシナモンサンド。 食パンに、クリームチーズ・ダイスカットのさつまいも・ドライフルーツミックスをのせて、練乳とシナモンをかけた。 さつまいもの甘み、ドライフルーツミックスのコリッ …

朝食　スライスチーズチキンナゲット海苔マヨサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、スライスチーズ・チキンナゲットをのせて、海苔とマヨネーズをかけた。 チキンナゲットと海苔・チーズの組み合わせは、思った以上に美味しかった  

朝食　サラダチキン油淋鶏ソースサンド。 食パンに、レタス・サラダチキンをのせて、油淋鶏のたれ・フライドオニオンをかけた。 油淋鶏のたれは前日作ったもので、残っていたものにとろみ剤を混ぜてパンにかけた

朝食　レタスツナオイスターソースポン酢サンド。 食パンに、レタスにごま油をかけてレンジで加熱したものとツナをのせて、オイスターソース・ポン酢・とろみ剤を混ぜたソースをかけて、白ごまを全体に振った。 レタスはレンジで加熱を …

朝食　紫カリフラワーポタージュサンド。 食パンに、モッツアレラチーズをのせて、紫カリフラワー・さつまいも・新玉ねぎで作ったポターニュを塗った。 紫カリフラワーのほかに、さつまいもや新玉ねぎを入れて作ったので、淡い色になっ …

朝食　ちくわチーズマヨわさびふりかけトースト。 食パンに、マヨネーズを塗り、スライスチーズ、輪切りのちくわをのせてマヨネーズをかけてトースターで焼き、わさびふりかけをかけた。 チーズがとろりとして、ちくわ・わさびふりかけ …